Shilajit is een uniek en natuurlijk supplement dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele Ayurvedische geneeskunde. Bij Mountaindrop.nl krijgen we vaak vragen over het juiste gebruik. Er zijn een paar veelgemaakte fouten die makkelijk te voorkomen zijn. In deze blog zetten we ze voor je op een rij, zodat je optimaal en veilig kunt profiteren van de voordelen van Shilajit.
Te veel gebruiken in één keer
Shilajit is krachtig en geconcentreerd. Meer nemen betekent niet per se beter of sneller resultaat. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is ongeveer rijstkorrelgrootte (300–500 mg per dag). Start altijd met een lagere dosis als je nieuw bent en bouw rustig op. Overschrijd de aanbevolen dosering niet voor een veilige en verantwoorde inname.
Niet oplossen in de juiste vloeistof
Shilajit los je het beste op in warme, maar niet kokend hete dranken zoals water, melkvervanger of thee. Kookheet water kan de structuur en oplosbaarheid beïnvloeden. Door het in warme vloeistof op te lossen, krijg je een gelijkmatige en aangename oplossing die eenvoudig te drinken is.
Onregelmatig gebruik
Veel gebruikers verwachten snelle resultaten maar vergeten dat Shilajit een natuurlijk voedingssupplement is. Consistent gebruik is belangrijk. Neem het dagelijks, bij voorkeur op een vast moment, om het eenvoudig in je routine op te nemen en langdurig voordeel te ervaren als onderdeel van een gezonde leefstijl.
Slechte hygiëne bij gebruik
Gebruik altijd een schone lepel of spatel om Shilajit uit het potje te halen. Dit voorkomt dat er vuil, vocht of bacteriën in het product komen die de kwaliteit kunnen aantasten. Sluit het potje na gebruik goed af en bewaar het op een koele, droge plek, uit direct zonlicht.
Verkeerde opslag
Shilajit is een natuurlijk product dat gevoelig kan zijn voor temperatuur en vocht. Bewaar het op een droge, koele plaats en sluit het potje goed af om uitdroging of verontreiniging te voorkomen. Zo blijft de kwaliteit behouden en kun je het lang gebruiken.
Waarom kiezen voor Mountaindrop.nl?
Bij Mountaindrop.nl krijg je vloeibare Shilajit van hoge kwaliteit die zorgvuldig wordt gezuiverd en labgetest. Elke batch wordt geleverd met certificaten die de samenstelling en zuiverheid bevestigen. Zo weet je zeker dat je kiest voor een natuurlijk, veilig en betrouwbaar product dat eenvoudig in je dagelijkse routine past.
| Ontdek Mountaindrop Shilajit in onze shop |
Disclaimer: Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding en gezonde levensstijl. Gezondheidsclaims zijn alleen toegestaan indien goedgekeurd door de Europese Commissie. Raadpleeg een arts bij zwangerschap, borstvoeding of medicijngebruik.